Intimhygiene Frau

Tägliche Reinigung
Die tägliche Reinigung der Genitalien sollte mit klarem Wasser oder speziellen Intimprodukten erfolgen. Handelsübliche Seifen und Duschgele können die natürliche Fettschicht und Hautflora des Genitalbereichs reduzieren und den Säureschutzmantel der Haut angreifen. So können sich schädliche Pilze und Bakterien ansammeln, die die gesunde Bakterienflora schwächen. Wird zudem die pH-Balance aus dem Gleichgewicht gebracht, können Infektionen bis zum Gebärmutterhals aufsteigen. Mögliche Anzeichen für eine Scheideninfektion sind ein auffälliger Ausfluss und ein unangenehmer Geruch.
Von der regelmäßigen Anwendung von Intimsprays, Scheidenspülungen und Sitzbädern (soweit nicht ärztlich verordnet) ist abzuraten. Es reicht völlig aus, wenn einmal am Tag der Intimbereich gereinigt wird, auch während der Menstruation. Das Smegma, welches aus Talg, Hautschüppchen, Bakterien und Urin besteht, entsteht in den Hautfalten zwischen inneren und äußeren Schamlippen und sollte sanft, aber gründlich entfernt werden. Wenn ein Waschlappen verwendet wird, sollte dieser täglich gewechselt werden. Zudem ist es wichtig, dass beim Reinigen (auch nach dem Stuhlgang) von der Scheide zum After gewischt wird, damit Darmbakterien nicht in die Vagina geraten können.
Beim Toilettengang empfiehlt sich zur Schonung der Haut die Verwendung von weichem Toilettenpapier. Feuchtes Toilettenpapier kann Zusätze wie Bleichmittel, Duft- und Farbstoffe enthalten, welche bei empfindlichen Personen Reizungen oder allergische Reaktionen auslösen können.

Unterwäsche und Intimrasur
Bei enger Unterwäsche wie String-Tangas können durch Reibung Erreger aus der Analgegend zur Scheide transportiert werden und Infektionen auslösen. Auch bei Stoffen aus synthetischen Fasern ist die Infektionsgefahr erhöht, da diese das Schwitzen fördern.
Das tägliche Wechseln der Unterwäsche ist sehr wichtig, um eine Ansammlung von Bakterien zu vermeiden. Die Unterwäsche sollte zeitnah bei min. 60°C gewaschen werden, um Bakterien, die sich durch Schweiß und andere Körperfunktionen dort eingelagert haben, zu beseitigen. Zu beachten sind die richtige Menge des Waschmittels und ausreichendes Spülen, da sonst z. B. alkalische Rückstände in der Unterwäsche verbleiben könnten, die beim Tragen die Intimhaut reizen.
Während der monatlichen Blutung sollten Binden und Tampons oft gewechselt werden.
Eine Rasur im Intimbereich kann die Haut reizen. Nachwachsende Haare können in die Haut einwachsen und Entzündungen hervorrufen. Trockenrasuren sind nicht zu empfehlen, weil die Haut dabei strapaziert wird. Auch ist von Enthaarungscremes abzuraten, da diese Allergien und Reizungen der Haut hervorrufen können. Zu empfehlen ist eine Nassrasur, z. B. unter der Dusche, mit einer frischen Klinge und Rasierschaum oder einer milden Waschlotion. Beim Rasieren sollte die Klinge in Wuchsrichtung der Haare geführt werden. Nach der Rasur profitiert die gereizte Haut von einer speziellen Pflege.

Brustpflege und -untersuchung
Die zarte Haut von Brust und Dekolleté benötigt Aufmerksamkeit und eine regelmäßige Pflege. Tägliches Eincremen mit einer Feuchtigkeitscreme ist also ratsam. Außerdem sollte min. einmal im Monat die Brust abgetastet werden, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen.


Die Intimzone ist besonders anfällig und sensibel. Daher gehört zur Körperpflege der Frau immer auch die richtige Intimpflege. Aus diesem Grund wurde unsere innovative medizinische Intimpflege-Serie DAMENCREME entwickelt. Die DAMENCREME Produkte reinigen nicht nur die Haut, sondern pflegen und schützen Sie zusätzlich – für Ihre Gesundheit auch im Intimbereich.
DAMENCREME Intim Waschlotion reinigt schonend die Haut und erhält dabei die natürliche Fettschicht und Hautflora (pH 5,0). Sie eignet sich für die tägliche Reinigung des Intimbereichs genauso wie des ganzen Körpers.
Im Anschluss versorgt die DAMENCREME Intim Pflegecreme die Haut mit wertvollen Pflegestoffen und hält sie geschmeidig. Der besondere Inhaltsstoff Mikrosilber wirkt entzündungshemmend und beruhigt die Haut bei Jucken und Brennen. Gerade die sensible Haut im äußeren Intimbereich ist bei Frauen aus verschiedenen Gründen schnell gereizt und strapaziert, z. B. durch enge, scheuernde Unterwäsche, beim Tragen von Einlagen oder Binden, bei bestimmten Sportarten wie Fahrrad-/Rennradfahren oder Reiten, aber auch durch Geschlechtsverkehr. Viele Frauen leiden zudem nach der Intimrasur an Hautreizungen und Rasierpickeln. Ein unangenehmer Intimgeruch wird reduziert. Auch bei gereizten Brustwarzen in der Stillzeit beruhigt die Mikrosilber-Kompo-nente der DAMENCREME Intim Pflegecreme die wunden Stellen.
Die DAMENCREME Intim Pflegeprodukte sind für alle Altersgruppen geeignet und direkt unter www.aurosan-gesundes-leben.de oder in Ihrer Apotheke vor Ort erhältlich.